Gewoontes?  We hebben ze allemaal en op zich is daar volgens mijn niets mis mee.  Zo maak ik elke zondag homemade granola en helpt het vastgelegde patroon in mijn hersenen me om dit op automatische piloot te doen. Handig!  Elke dag water drinken is nog zo’n goede gewoonte die ik niet al te moeilijk vind. …